खून की कमी दूर करे
अनार आयरन से भरपूर होता है जो शरीर में खून की कमी को दूर करता है।
याददाश्त को बढ़ाए
अनार का सेवन ब्रेन फंक्शन को बेहतर करता है और याददाश्त बढ़ाने में मदद करता है।
इम्यूनिटी को करे मजबूत
इसमें विटामिन C और दूसरे पोषक तत्व होते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।
स्किन को दे निखार
अनार खाने से त्वचा में निखार आता है और यह उम्र के असर को भी कम करता है।
पाचन में सहायक
अनार में फाइबर होता है जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज दूर करता है।
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