Virat कहते हैं – "Fitness is not a phase, it’s a lifestyle." हर दिन workout, सही नींद, और पॉजिटिव सोच।

Gym Routine – Discipline का नाम विराट हर दिन Gym में 1-2 घंटे

Vegan बनने का कारण Virat को लगता है – Vegan डाइट से एनर्जी बढ़ती है Recovery तेज होती है Body हल्की और Active रहती है

विराट अब पूरी तरह वेजिटेरियन हैं। उनका मानना है कि इससे शरीर हल्का रहता है और एनर्जी बनी रहती है।

वो तली-भुनी और जंक फूड से दूर रहते हैं। उनकी डाइट में होती हैं सब्ज़ियाँ, फल, प्रोटीन और हाइड्रेशन ड्रिंक्स।